الدراسات العلمية تكشف 4 أنواع من الأطعمة قادرة على زيادة القدرة الجنسية للرجال، اكتشفها


شارك الموضوع :
الرجل   2020-12-19 16:06:55   431

الدراسات العلمية تكشف 4 أنواع من الأطعمة قادرة على زيادة القدرة الجنسية للرجال، اكتشفها

تتأثر خصوبة الرجال وخاصة القدره الجنسية لهم بعدة عوامل أهمها النظام الغذائي، حيث تم ربط تناول بعض الأطعمة المعينة بالقدرة على تحسين جودة الحيوانات المنوية والخصوبة العامة للذكور وفقا لدراسات علمية، وهي فيما يلي :

1. لرفع مستوى هرمون الذكورة المعروف باسم Testosterone (تستوستيرون) و تحسين جوده الحيوانات المنوية يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك مثل بذور اليقطين.

2. أثبتت الدراسات أن الحرص على تناول الاطعمة الغنية بالأحماض الأمينية إل-أرجينين مثل الشيكولاتة الداكنة لها دور فعال في تضاعف حجم الحيوانات المنوية عند الذكور مما يعمل على تعزيز قدرتهم الجنسية.

3. لتحسين الأداء الجنسي وتقلل من فرص ضعف الانتصاب لدى الرجال وتحسين جوده الحيوانات المنوية يجب الحرص على تناول عصير الرمان وذلك بسبب احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.

4. أثبتت الدراسات أن الحرص على تناول المكسرات وخاصه الجوز واللوز والبندق يعمل على زيادة حيوية و جودة و تشكيل الحيوانات المنوية مما يعمل على تعزيز القدرة الجنسية أيضا. 


قد يعجبك ايضاً :



أفضل الأماكن للعيش في أستراليا أفضل الأماكن للعيش في أستراليا سياحة التفاصيل >
5 علامات تدل على الحب من أول نظرة ، من زاوية علمية 5 علامات تدل على الحب من أول نظرة ، من زاوية علمية علاقات التفاصيل >
عادات منزلية فريدة للحصول على أسنان بيضاء جذابة عادات منزلية فريدة للحصول على أسنان بيضاء جذابة صحة التفاصيل >
لماذا الدراسة والعمل في آن واحد يعتبر اختياراً صائباً حسب الخبراء؟ لماذا الدراسة والعمل في آن واحد يعتبر اختياراً صائباً حسب الخبراء؟ مجتمع التفاصيل >