عشرة أطعمة تزيد الرغبة الجنسية لدى المرأة وتمنحها قدرة أعلى على الإخصاب والحمل


شارك الموضوع :
المرأة   2021-01-08 12:34:38   846

عشرة أطعمة تزيد الرغبة الجنسية لدى المرأة وتمنحها قدرة أعلى على الإخصاب والحمل

 من المعروف أن كل ما نتناوله من أطعمة يؤثر بشكل مباشر على رغبتنا الجنسية ولكن هناك بعض الأطعمة التي تساعد خاصة المرأة في إفراز هرمونات الرغبة الجنسية و زياده الشهوة الجنسية لديها وتمنحها قدرة أعلى على الإخصاب والحمل وهي فيما يلي :

1. الأطعمة الغنية بالفيتامينات والاحماض الامينية التي تحفز إنتاج الهرمونات الجنسية مثل المحار.
المحار يعد من أفضل الأغذية لتحسين الرغبة الجنسية. 

2. الهليون فهو يعمل على تحفيز الاستجابات الجنسية لدى المرأة عن طريق المساعدة في انتاج هرمونات الجسم مثل هرمون التيستوستيرون الاستروجين و البريجسترون بالإضافة لذلك فهو يعزز انتاج الهستامين الضروري للإخصاب والحمل.

3. اللوز وخاصة اللوز المحمص كفيل بتحسين الرغبة الجنسية لدى المرأة بالإضافة لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات و الماغنسيوم و الألياف.

4. الأفوكادو يحتوي على الفيتامينات التي تساعد المرأة في إفراز الهرمونات التي تحفز الاستجابة الجنسية عند ممارسة العلاقة الجنسية كما أنه غني بالبوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم عمل الغدة الدرقية عند الإناث والذي بدوره يساعد في أن تبدو جميلة و ملفتة.

5. العسل  يساعد على تعزيز إفراز هرمون الاستروجين فهو مصدر كبير لمعدن البورون الذي يساعد الجسم على استخدام هرمون الاستروجين.

6. أوراق الريحان تعمل على تخفيف التوتر وتساعد في إسترخاء الجسم و تحسن الدورة الدموية قبل وأثناء عملية الجماع كما لها دور فعال في زيادة الدافع الجنسي و الخصوبة لدى المرأة.

7. الشكولاتة الداكنة لها خصائص مهدئة كونها تحتوي على مادة كيميائية تسمى ماده السيرتونين التي تحسن الرغبة الجنسية ومشاعر الإثارة و الجذب لدى المرأة.

8. التين مثير قوي للشهوه الجنسية خاصة لدى النساء.

9. الزنجبيل بسبب محتواه الغني بالعناصر التي تثير الشهوة فهو ذا أثر فعال في زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأه.

10. البيض محفز للشهوة و الرغبة الجنسية كونه يتميز بغناه بالحمض الدهني الذي تبينت أهميته في معالجة العجز الجنسي.

 


خمسة أمور مدهشة تحدث في جسمك عندما تكون نائماً، هذه هي خمسة أمور مدهشة تحدث في جسمك عندما تكون نائماً، هذه هي صحة التفاصيل >
العلامات الخمس الأساسية التي تشير إلى أنك رفقة الشخص الخطأ في العلاقة العلامات الخمس الأساسية التي تشير إلى أنك رفقة الشخص الخطأ في العلاقة علاقات التفاصيل >
كيف تغيرين زوجك وتحوليه إلى شخص رومانسي؟ 7 خطوات لأجل ذلك كيف تغيرين زوجك وتحوليه إلى شخص رومانسي؟ 7 خطوات لأجل ذلك المرأة التفاصيل >
إذا كنت تعاني من الاكتئاب هذه طرق يمكنك مساعدة نفسك بها إذا كنت تعاني من الاكتئاب هذه طرق يمكنك مساعدة نفسك بها صحة التفاصيل >
5 أسباب نفسية توضح لماذا لا يفقد الناس الوزن حتى مع التمارين واتباع نظام غذائي صحي 5 أسباب نفسية توضح لماذا لا يفقد الناس الوزن حتى مع التمارين واتباع نظام غذائي صحي صحة التفاصيل >
5 عادات يومية تجعلك تكتسب وزناً بدون أن تدري 5 عادات يومية تجعلك تكتسب وزناً بدون أن تدري صحة التفاصيل >